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用牙刷抹上牙膏,就像刷牙一样的,把表面刷干净,用少量水清洗再晒下就可以了。用淘米水也可以的。还有就是用专门的运动鞋清洁剂。用牙刷或者刷子沾一点清洁剂刷,用少量水清洗,洗完晾的时候在运动鞋上铺一层卫生纸,等到干的时候黄色的就吸到纸上了。...
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李老先生每到冬季,为了保暖就会穿上厚厚的袜子和鞋,鞋带也会扎得很紧,觉得这样很保暖。殊不知,这种做法并不科学。专家指出,老年人穿鞋应该宽松一点更为健康。 据专家介绍,冬季鞋穿得太紧会使脚部受到挤压,影响血液循环,也会引起脚趾肿胀、疼痛。长时间会产生鸡眼,足癣。糖尿病患者尤其不能...
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老年人常穿平底鞋或会足弓弹性丧失。许多老年人觉得穿平底鞋舒适轻便,但在不知不觉中,却会对老年人的健康产生危害。从生理角度来讲人到老年,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降,肥胖者还容易形成平足。这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋、...
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平时穿后,要把鞋内的汗渍晾干。鞋面要用鞋油擦洗干净,再用干净的丝袜擦拭,用丝袜的好处是可以把它擦出光泽。如果没有脏,就用干丝袜把它的灰擦掉就好了。放在干燥通风处,但不要用阳光曝晒。如果没有地方放置,也可以放在鞋盒里。要同时放入一张纸包起来,放入防霉的,如干燥剂、防霉片等防霉用品。...
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26日本报《市民热线》刊登陈女士求助如何给运动鞋除臭一事后,武先生来电话说,他知道一种方法,可以将洋葱切成片直接放到鞋里,每周一次,这样就可去除臭味。...
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读万卷书不如行万里路,让孩子多看看外面的世界,对他们的成长会有很大的帮助,挑个空闲的时间带孩子出行吧!可是,要想舒舒服服地出门,鞋是必不可少的装备。穿上酷劲十足的衣服,再选上一双舒适的鞋子,才能让孩子过个难忘的冬季。千万别小看那么一双巴掌大的鞋,挑选起来也大有门道!许多父母很希望...
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“没人帮我带孩子,所以还没坐完月子我就自己照顾孩子,还要做家务、洗衣服、洗尿布。现在孩子快两岁了,可我一到经期前后,总感觉手指关节和膝关节隐隐作痛,我是不是得了关节炎?”上周末,一位姓杨的女士在电话里问记者。 记者就此咨询了郑州大学第三附属医院产后康复中心负责人胡孟彩。“如...
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目前市场上悄然流行一种“倒走鞋”,说穿着能治好腰椎间盘突出症,真能有此神效吗?中南医院有关专家认为:“倒走鞋”使用不当,容易造成人体的损伤。 李爹爹患有腰椎间盘突出症,他听说“倒走”对该病有好处,试着锻炼了几次,但都无法坚持下来,看到网上有种“倒走鞋”,穿着走路和“倒走”的效果...
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到了冬天大家都会把头年的靴子拿出来穿,但是经过一年的收藏由于保养方法不对出现脱皮等现象很严重,有没有什么保养靴子的妙招?下面收集了7条皮靴保养方法以供大家参考。 1、新买的靴子不要立即穿上,应薄薄地打一层鞋油,放置1天后再穿。 2、靴子至少每周都要保养一次,要记得打油。在坏天气穿...
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天气冷快了,很多人换上了皮鞋,但仍保留夏天不穿袜子的习惯,光脚穿鞋。其实,这样对健康不利。皮鞋的透气性不如凉鞋,脚在里面容易出汗,如果没有袜子来吸汗,大多数汗液会渗入皮鞋中。再加上皮鞋很难做到每天在太阳下晾晒,很多细菌和真菌就会在其中滋生,引起皮肤疾病,比如脚气、细菌感染甚至发生...
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运动后脚部起泡,甚至发炎。这或许是穿了不合适的运动鞋所导致的。 运动时,双脚承受的压力是站立时的数倍,穿错鞋运动,双脚更容易受伤。除了脚起泡、发炎外,也会造成脚趾关节肿胀,逐渐演变成足部关节变形。如果不加注意,便会带来足后跟疼痛以及骨刺和足弓疼痛的现象。一般来说,进行不同运...
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为什么冻疮偏爱长靴女呢?施仲香主任告诉我们,这得从冻疮的发病原因找起。冻疮简单讲是三大原因的综合结果:1、长期处于温度10度的环境。2、本身末梢血液循环较差的人群特别是儿童、年轻女性,及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群。儿童本身血液循环系统发育不完善,自我保护能力弱。而女性,尤...
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选择一双合适的运动鞋,不仅能让你运动起来更加舒适,而且能减少运动损伤和疲劳感,让运动效果大大提高。难怪美国著名的《跑步者》杂志说,一双合适的运动鞋,让你不由自主地想跑起来! 选运动鞋有很多方法,款式、价格、牌子、类型都是其中的影响因素,但最关键的一点是要知道自己的脚形是什么样的...
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关键词:坐骨神经痛高跟鞋 日常生活中,很多年轻女性喜欢穿高跟鞋,高跟鞋的高度一般约4~6厘米,甚至更高。穿上高跟鞋后,鞋跟的高度使身体重心相应提高,为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡,身体的肌肉张力,特别是腰背肌肉张力会重新调整,创造新的平衡状态。 人穿上高跟鞋后,因骨...
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对肩膀酸疼,大多数人都以为是风扇空调吹的,其实有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊带装的原因,穿在脚上的鞋也可造成肩膀酸痛,久穿之后也会患上慢性肩痛病的。 年轻女孩大都喜欢穿高跟鞋,且为了使自己的脚看起来小一些,还爱买小号鞋穿,这样一来,脚可受苦了。而脚被称为第二心脏,对全身的...
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