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准妈妈孕期体重与体形变化巨大，身体重心前移，站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果准妈妈穿高跟鞋，会使身体站立不稳，走路或站立时会使脚部吃力。另外，高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流，很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。 支招：在去公司时，我会穿柔软的...
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篮球鞋选择原则是保护性；羽毛球鞋防滑性要好，鞋面还要软；登山鞋要防水透气防滑减震 春天来了，你是否也摩拳擦掌，准备去户外释放储存一冬的能量？别急，先看看脚下的鞋是否准备妥当。很多人习惯用一双鞋来应对所有运动，这是不对的，当你穿着跑鞋去打篮球时，或许就离运动损伤不远了。 每...
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许多老年人觉得穿平底鞋舒适轻便，但你知道吗？在不知不觉中，却会对老年人的健康产生危害。 从生理角度来讲，人到老年，足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化，足弓弹性丧失，负重能力大大下降，肥胖者还容易形成平足（这也是老年人站立或行走时间过长，容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼...
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为了显得苗条，许多身材偏胖女性的鞋跟是越来越细、越来越高。小尖头和小圆头也代替了以前的大头鞋。肥胖人脚部承担的重力更大 其实，对于肥胖人士而言，脚部承担的重力更大，这样的小头、细跟鞋对胖人而言伤害也更大。细高跟鞋会使身体重心前移 中国中医科学院西苑医院骨科肖京大夫介绍，细高跟...
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脚的度量准确地度量脚的尺寸和形状，这是设计、生产合脚楦头的关键步骤。在此我们介绍一组实用的脚度量参数及度量方法。先定义一条参考基线，该线经过脚后跟中间，穿过第二跖骨的远端(即第二脚趾关节)的中间。再定义前掌线，该线从第一跖骨远端(即大姆趾关节)的内侧，通常也是大姆趾关节内侧最凸出处开...
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脚是人的第二心脏。对于汗脚的人来说，鞋内有潮气，早晨穿鞋冷冰冰的，令人周身不愉快，冬天脚上还易生冻疮。想穿干燥而暖和的新鞋，有了下面这四个干鞋“小帮手”，就可以实现。 干鞋器 干鞋器也叫烘鞋器，一鞋一只，通过热效应，可以驱除鞋内的湿气，起到烘干目的，使人穿上后感觉干爽舒适...
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一场大雪过后，沈阳市的冰雪路面又让很多市民吃了苦头。很多骑自行车上班的人就在路上遭遇了“滑铁卢”，容易引起外伤，同时大雪天更是心脑血管疾病的高发期。 中国医科大学附属盛京医院脊柱创伤骨科王欢主任提醒市民，大雪过后，天冷路滑，老、少、孕妇应尽量少出门，特别是老人，最好不要外出晨练...
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磨砂皮是由通过对皮革的处理使其露出整齐均匀的皮革纤维组织再加以染色得出的鞋材，因为粗糙的质感给人以厚重温暖的感觉，也使得这种鞋材最常在冬季的靴子上见到。磨砂皮是各种鞋材中比较娇嫩的一种了，所谓娇嫩，并不是说鞋子质地不好，而是因为磨砂皮极易沾染灰尘，不用说浅色系列，包括黑色、棕色这...
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骨刺是一种退化性关节病变，年过四十者中相当常见。长期睡姿、坐姿不良及常穿高跟鞋等，都可能种下骨刺的病因。生骨刺后应避免进行哪些运动？推拿能使骨刺消失吗？骨科顾问医生罗志光为你解答。高龄产妇余紫欣（41岁）怀第二胎时，发现其中一只脚很疼痛，以为是怀孕期间骨骼缺钙，或是跟怀胎儿体重增加...
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身体肥胖的人走路时，骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜，重心前移，腰部受力就会变大。如果鞋子穿得不合适，导致受力不均，损害的不仅是脚，还会造成腰部的劳损。尤其是人过中年之后，骨骼会变宽，脚更易如此。而胖人的脚掌本身就肥厚，再加上横向变宽，选鞋就更加困难。 男性的鞋子还好，女性的...
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常年在写字楼工作的女性,脚的痛苦大部分是由于穿着高跟鞋引起的问题,专家认为:所谓理想的鞋子,都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底,10个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动,并有舒服的衬垫和足够的内部空间。 穿错鞋子的3宗罪第一宗:令足部负重不合理鞋跟过高,比如超过7厘米,前足负重就会增多,可达体重80%以...
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为了显得苗条，许多身材偏胖女性的鞋跟是越来越细、越来越高。小尖头和小圆头也代替了以前的大头鞋。 其实，对于肥胖人士而言，脚部承担的重力更大，这样的小头、细跟鞋对胖人而言伤害也更大。 中国中医科学院西苑医院骨科肖京大夫介绍，细高跟鞋会使身体重心前移，重力负荷移到脚掌部位，如...
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穿上高跟鞋，腿部线条更完美，但爱美丽的后遗症实在太多，比如，让足部长时间处于上提状态时，足底筋腱容易出现疲劳和疼痛。 要减少高跟鞋对双足的不利影响，不是没有办法。可以不要经常穿同一高度的高跟鞋，今天选矮一点的，明天穿较高的，可让筋腱有不同程度的伸展，能减少足部的疲劳和减少筋...
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一些父母总愿意给孩子买大些的鞋，认为孩子穿着舒适实用，但相关专家日前提醒：这样做是不对的，会影响到孩子的走路姿势。 据相关专家提醒说：儿童双足长得快，最好2至3月换一双鞋，一般来说，鞋比足趾长出1厘米就可以了。鞋子过大，不仅会影响孩子的正常活动，而且会妨碍孩子走路的正确姿势，形...
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许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪；中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。 遗憾的是，许多妈妈就是因为太重视，专家提醒大家不要走进...
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