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凉鞋是美女们在夏季不可或缺的时尚“武器”，随着天气变凉，它将进入好几个月的“冬眠期”。为了延长凉鞋的使用寿命，在储藏前，应该做一些保养，重点是去污、防霉、防干裂和防止变形等。 步骤一：凉鞋不同清洁方法不同 皮质鞋面上的污渍不能用湿布擦，更不能放在水中浸洗，否则会破坏鞋表面的色...
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最近，广州市某小学为全校1282名学生做足印分析，检测结果显示，七成学生是中度或轻度扁平足。中山大学附属第一医院康复科主任黄东峰说，扁平足不是病，但在步行时容易产生疲劳，还会带来一些问题，如足底筋膜炎、X形腿等。因此，中小学生平时应多加强足部锻炼，扁平足学生在运动时最好不要穿帆布鞋以...
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高跟鞋早已成为无数爱美女性的最爱，但常穿高跟鞋的危害却常被她们忽略，美国《侨报》就刊文指出，常穿高跟鞋要当心髌骨软化。全文如下： 年轻有活力的身体，却被时好时坏的膝盖疼痛困扰着，很可能是患上了髌骨软化症。专家提醒，年轻人护膝要趁早，女性更是如此。 髌骨也就是通常所说的“膝盖骨...
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无论是你现在已经拥有，还是希望拥有一副让人羡慕的好身材，穿上高跟鞋，可能是瘦身的最好捷径！ 经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高...
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随着年龄增长，老年人足部内侧肌群及韧带会出现退行性变化，肌肉的力量逐渐减弱，韧带的弹性甚至丧失。所以，老年人以穿着轻巧灵便、弹性好的鞋为适宜。后跟适当垫高2厘米的布鞋轻便舒适，可以起到维持足弓、有利于负重行走的作用，应成为老人穿鞋的首选。...
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脚丫子的自白：WW各位同志，我已经忍无可忍了！这么热的天，有的人竟然忍心把我整天憋在又热又潮的运动鞋中，真是难受死我了！还有的人更过分，也不给我套双袜子就把我赤裸裸地塞到鞋里，把我磨得伤痕累累。最可气的是有些人实在太懒，把我憋在鞋里一整天也不说晚上给我洗个澡，让我一个晚上都不舒服，...
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身处都市的灰色水泥丛林中，许多生活上的压力总令人喘不过气，长久下来，总是感到全身充满无力感，想要到户外好好放松一下，再加上此时难得的寒假或是年假假期，许多人总不免喜欢到户外走走，享受充满活力的户外运动，让身心灵彻底放松。 俗话说：‘工欲善其事，必先利其器。’做运动也是如此，尤其...
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一、消费者应根据不同的作业场所进行选用保护足趾安全鞋的类型。在保护足趾安全鞋产品的5个防护性能级别中，级别高的保护足趾安全鞋产品其前端耐压力和抗冲击的技术指标就高，对足趾的保护就好，所以足趾越是容易被砸伤或压伤、受伤程度越严重的作业越是要选用级别高的保护足趾安全鞋，而对一些足趾有可...
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一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备，也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系： 1、应选择一双重量轻，穿着舒服的球鞋，如果是羽毛球专用鞋，那效果更好。 2、好的羽毛球鞋可以使你键步如飞，选择时注意鞋底最好采用牛筋底，这样韧性会比较好，适合在室内运动。如在室...
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再疼痛时开始使用。需要注意的是，虽然月子里可以长时间穿着腹带，但腹带也不宜过紧，时间不宜过久，休息时最好脱掉腹带轻松休息。 优点：对修复腹部、臀部、大腿内侧脂肪都有用。 物品7.棉袜&软底鞋： 在宝宝还没出生前，每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，那是因为怀着宝宝的缘故。...
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近期，在长沙的大街小巷及休闲娱乐场所有许多青少年穿着“暴走鞋”滑行，有关专家表示，孩子长期穿这种鞋不利健康发育。 “暴走鞋”就是在鞋后跟装了一两个轮子，穿上后可以在较平坦的地面上飞快前行的鞋子。记者就此鞋询问了有关专家，一位骨科教授指出，这种鞋子偶尔穿几次对身体没有什么大的影响...
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运动时选双好鞋的意义 跑鞋比步行鞋更需要脚掌的灵活性，以承受运动中脚跟快速落地和脚趾突然离地的动作。跑鞋通常也比行走鞋要轻一些。跑鞋的这些特征可能对慢走者来说更有吸引力。没关系，只要你觉得舒服，完全可以穿跑鞋走路。但是反过来则不行。 相信许多人在选购运动鞋时，首先想到的是要买...
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开学了，不少家长在为孩子选双耐穿的鞋，掰掰鞋底试试软硬，是很多家长买鞋时的通常“手势”，不少人以为鞋底越软越好，因此，软底的帆布鞋成了很多家长的首选。常见三三两两学生穿着帆布鞋活跃于各种场合———上学、逛街，甚至爬山、郊游、做运动。 中山医学院康复系特聘教授吴昆英介绍，青少年的...
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越来越多女性穿高跟鞋，高跟鞋鞋跟也设计得越来越高。英国专家8日说，女性常穿高跟鞋，将长期损害她们足部健康。损健康 新近研究显示，英国近三分之一女性因长期穿高跟鞋饱受健康困扰。她们可能患锤状趾、拇外翻及跟腱损坏。 女性穿上高跟鞋后，身体前倾使全身重量落于脚掌，鞋跟越高脚掌所受压力...
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越来越多女性穿高跟鞋，高跟鞋鞋跟也设计得越来越高。英国专家8日说，女性常穿高跟鞋，将长期损害她们足部健康。损健康新近研究显示，英国近三分之一女性因长期穿高跟鞋饱受健康困扰。她们可能患锤状趾、拇外翻及跟腱损坏。女性穿上高跟鞋后，身体前倾使全身重量落于脚掌，鞋跟越高脚掌所受压力越大。同...
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