超实用！穿高跟鞋既舒服又优雅的6大秘诀

　　【-鞋与生活】高跟鞋常常令人又爱又恨，可以让比例更完美、身材显高挑，但穿上不会走、用错施力点不但苦了自己，还苦了一双脚，以下六个秘诀让你学会穿高跟鞋，美美出门没问题。

　　秘诀一：先脚跟，再脚尖

　　这是初学者常犯的毛病，刚学会如何穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋，先脚尖落地，再来才是脚跟。但当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟，再脚尖才对。

　　秘诀二：小步小步走

　　穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，反而会很累，但也别用企鹅小碎步，大概是平常步距缩小一半即可。

　　秘诀三：走直线

　　当你徒手画条直线时，你会盯着终点看而不是笔纸，穿高跟鞋也是!你想要走的优美，你就不该盯着鞋子看，想像自己沿着一条直线一直走，一直延续到目的地，让整个城市成为你的伸展台。

　　秘诀四：微微向后倾

　　不知道你有没有发现，当你穿着高跟鞋走路时，常常有种脚动的比鞋子还快的错觉?因此将重心微微向后移，这样你的脚和鞋子就会是一体的。

　　秘诀五：轻轻拱起脚

　　高跟鞋还有另一个问题，就是不时会有往前滑的感觉，解决的这个问题就是轻轻的拱起脚，这样会成为一种阻力，避免继续往前滑、让脚掌受到过份挤压。

　　秘诀六：一定要合脚

　　工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已经不合脚了，更别说要走的优雅走的好，每双鞋款不尽相同，利用鞋垫使过大的鞋子合脚、请鞋匠将过小的鞋多撑一点点，如果真的不合脚，还是再找双真正合脚的。

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