人字拖穿太久脚跟易长骨刺

    天气一热，大街上就冒出各式各样清凉、方便的平底人字拖。然而在本月举行的美国运动医学学院年会上，美国奥本大学研究人员公布了他们的研究发现，指平底人字拖几乎不能给足部提供任何支撑，穿着它会渐渐地改变一个人的走路方式、步幅，最终使脚跟、脚底、脚腕出现严重的问题。

　　研究人员表示，人字拖穿起来很凉快，偶尔穿着问题不大，但结实的凉鞋是适合夏季长时间穿着的鞋款。研究人员让39名志愿者穿上平底人字拖，并且用摄影机记录下他们走路的姿势。录像显示，志愿者们在行走的过程中，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来“钩”着拖鞋。这个动作会拉伤脚跟到脚趾间的结缔组织，引起脚底疼痛、脚跟骨刺和发炎等。

　　研究还发现，穿上人字拖后，志愿者们的步幅缩短，脚腕向内侧转，这么做是为了避免掉鞋的尴尬，但同样可能会导致长期的脚腕和臀部问题。